Dieses Tagesretreat schenkt dir eine Pause vom Alltag. Du erlebst in kleiner Gemeinschsaft achtsame Bewegungen in Verbindung mit dem Atem, um den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Gemeinsame Meditation, Klangmomente & Kakao unterstützen dich dabei, tiefer in dein eigenes Wohlgefühl einzutauchen.

Was dich erwartet: 

• Beginn mit Meditation & kraftvollem Vinyasa
• 12:15 Uhr Mittagspause in Freizeit
• 13 Uhr Kakao & Yin Yoga 
• abschließend Mantra singen & Sharing circle

Ort: Herzenstempel Waldkirch

Ausgleich 35 - 50€ (nach eigenen Möglichkeiten und persönlichem Gefühl)

Wir freuen uns auf dich!